秋季养肝喝什么茶最好?

秋季养肝喝什么茶最好?中国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。因此,不同季节喝茶也应做相应调整,一般主张春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。 一、春饮花茶 1、玫瑰花茶:玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解...

春季养肝排毒的蔬菜有哪些?推荐春季养肝排毒的11种蔬菜

春季是最需要养肝排毒的时节,因为春季天气干燥,肝火旺盛,很容易引起上火,毒素蓄积,那么春季该如何排毒养肝呢?其实在春季我们要多次一些降火的蔬菜,例如像菠菜这样的食物就是春季的好伙伴,让我们能吃出健康红润肌肤。下面小编就给大家推荐11种养生蔬菜...

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