警惕!肝火旺盛的3种表现 从脸上就能看出来

警惕!肝火旺盛的3种表现 从脸上就能看出来

肝脏是人体非常重要的器官之一,它是最大的消化腺,并且还负责着人体的代谢以及解毒。但它处于肝火旺盛的阶段,那么就经常容易出现爱发脾气、口苦口臭等不良的反应。 在这个情况下,你就要懂得养肝了。那我们具体应该怎么判断呢?一个人肝火是否旺盛,从脸上...

春节期间如何养肝护肝?

春节期间如何养肝护肝?

春节即将来临,亲朋好友聚在一起吃、喝、玩、乐是最正常不过的事情了。有人因抵挡不住美食的诱惑而暴饮暴食;有人因生活规律被打乱,吃饭也变得没规律,饥一顿饱一顿、冷一顿热一顿。这时除了肠胃出毛病之外,我们的肝脏也会受到冲击,那么过节期间如何养肝...

养肝护肝吃木耳好不好

养肝护肝吃木耳好不好

黑木耳俗称木耳,为木耳科真菌的子实体。 黑木耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素E、还含有钾、钠、钙、磷、镁、铁、锰、锌、硒等矿物质元素。黑木耳所含碳水化合物中有甘露聚糖、甘露糖、葡萄糖、木糖、葡萄糖醛酸及少量...

养肝护肝食物推荐:养肝护肝吃黄瓜好不好

养肝护肝食物推荐:养肝护肝吃黄瓜好不好

黄瓜,又称胡瓜、刺瓜等,为葫芦科植物黄瓜的果实。 现代医学研究资料表明,黄瓜含有的细纤维素,可降低血液中的胆固醇、三酰甘油,并可促进肠道中腐败食物的排泄,改善人体的新陈代谢。 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质在体内转变为脂肪(脂...

养肝护肝多吃海带 养肝护肝吃海带好不好

养肝护肝多吃海带 养肝护肝吃海带好不好

海带,又称海草、海带草等,为褐藻门海带科植物海带或大叶藻科植物大叶藻的全体。 海带营养成分很多,海带含有大量粗纤维和多糖成分,所含多糖成分中有藻胶酸、昆布素、甘露醇,以及岩藻甾醇、黑麦草内酯、戊聚糖、半乳糖、半乳糖醛酸、阿拉伯糖、木糖等。海...

乙肝携带者跟正常人的区别 5个养肝秘籍你我都需要

乙肝携带者跟正常人的区别 5个养肝秘籍你我都需要

乙肝病毒携带者,主要是指肝脏中含有乙肝病毒,但身体并没有特别的症状或不适,如果没有得到有效控制的话,可能会导致慢性肝炎。对于治疗,乙肝病毒携带者主要是通过抗病毒的治疗,调节患者的免疫功能。患者除了要承受较大精神压力,还要承受经历带来的压力...

养肝护肝方法多!饮食养肝有诀窍

养肝护肝方法多!饮食养肝有诀窍

随着生活质量的提升,不少人开始注重保养。在肝脏疾病普遍存在的现在,每个人都不想被肝病缠身,所以都在寻求养肝护肝的方法,食疗、花茶、水果、蔬菜等。那么今天就来说说养肝护肝的方法有哪些。 养肝护肝食疗法 1、茯苓粥 原料:茯苓粉30克,粳米100克,大...

养肝就是养心情 越紧张则越堵

养肝就是养心情 越紧张则越堵

春天是最需要养肝的季节,大家都知道肝主疏泄,肝主藏血,养肝需要疏肝理气、补养肝血、清理肝经湿热,但养肝最怕的是肝经瘀堵,最难的是疏通肝经,而肝经疏通程度,又与你的健康息息相关。 肝经不通的常见症状 口干口苦、眼睛干痒痛 爱叹气、容易心烦、抑郁...

警惕!身体提示你必须养肝的十五个信号

警惕!身体提示你必须养肝的十五个信号

为什么肝癌一旦发现多半就是晚期,因为肝脏没有任何痛觉神经提醒你!如果你的身体出现以下十五个信号,那么就是在提示你必须养肝啦! 1、无端感到疲倦。 2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。 3、眼睛干涩或者死鱼眼。 4、出现粘便。 5、腰部赘肉增加。 6、有体臭...

素的好处和坏处 会吃素的人吃出好身体 不会吃的吃出一身病

素的好处和坏处 会吃素的人吃出好身体 不会吃的吃出一身病

吃素越来越流行,很多人认为吃素更健康,还能帮助瘦身,简直是一举多得。然而,吃素并不是一个简单的问题,会吃素的人能吃出好身体,不会吃的人却会吃出疾...

脂肪肝患者想要恢复必须要注意以下4点

脂肪肝患者想要恢复必须要注意以下4点

是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾...

什么蜂花粉对肝脏好?养肝护肝就吃这些蜂花粉!

什么蜂花粉对肝脏好?养肝护肝就吃这些蜂花粉!

蜂花粉不仅可以应用于美容,对肝脏也有保健功效。医学上,蜂花粉广泛应用于乙肝、黄疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝脏疾病的保健及康复治疗,收效较佳。这是因为蜂花粉可以显著提高外周血T细胞的活力和吞噬能力,提高人体的免疫功能,间接起到杀灭肝炎病毒的...

什么时候养肝最好?肝病专家给出解答

什么时候养肝最好?肝病专家给出解答

肝脏对于我们的健康真的是特别的重要,所以在日常生活中,不管什么时候,我们还是得好好关心自己的肝脏健康,毕竟健康的身体是我们都渴望的。那么肝脏什么时候养最好,保养的方法大家都了解了没有,感兴趣的一起来看看吧。 什么时候养肝 一般来说,春季是养...

冬季养肝护肝吃什么 冬季养肝护肝要这样做

冬季养肝护肝吃什么 冬季养肝护肝要这样做

人体的肝脏是重要的器官之一,而冬季同样也是养肝的绝佳季节,冬季养肝吃什么好呢?怎么样才能有效的养肝护肝呢? 许多人由于个人的生活习惯等原因肝脏容易受损,因此在冬季的时候最需要养肝护肝。而这时养肝护肝的最直接方法就是饮食调理,那么吃哪些食物能...

霜降怎么养生 霜降润肺养肝正当时

霜降怎么养生 霜降润肺养肝正当时

霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季过渡的开始,最低气温可达到零摄氏度左右。俗语有霜降不算冷,霜降变了天。这时南方地区会有秋雨,俗话讲一场秋雨一场寒,天气转凉明显,早晚温差变化大,人体的新陈代谢也变得缓慢,血流速度变慢,机体功能变得衰弱...

秋季养肝吃什么食物有助减轻肝脏负担

秋季养肝吃什么食物有助减轻肝脏负担

秋季是养肝的好时节,女性可以通过饮食来保肝护肝。那么,秋季养肝吃什么食物? 养肝是非常重要的一件事情,生活中也时常提醒人们千万不要做伤害肝脏的事情,例如抽烟、喝酒、熬夜、情绪波动大等。而秋季是养护肝脏的重要时节。那么,秋季养肝吃什么食物好?...

秋季养肝菜谱:多吃这些对肝脏有好处

秋季养肝菜谱:多吃这些对肝脏有好处

秋季养肝吃什么好?多吃这些对肝脏有好处!中医讲究药食同源,很多食物也可能就是一味中药,它们之间并无绝对的分界线,关键是选择最适合的食物。对于肝病患者,除了介绍正规的药物治疗,也可以在日常生活中,试试一些食疗方法。现在正值秋季,就为大家带来...

春季养肝注意事项 艾灸这五个穴位有利养肝

春季养肝注意事项 艾灸这五个穴位有利养肝

春季万物复苏是养肝护肝的好时节 , 那么春季养肝有什么要注意呢 ? 可以怎么做呢 ? 春季养肝要注意 4 点 首先 , 运动注意强度和速度。冬季大家一般都不运动 , 身体多项机能还在 冬眠 , 因此春天运动要 慢 , 可以选择散步、慢跑、游泳等舒缓运动。 其次 , 要保...

养肝吃什么好?常吃这5类食物肝脏会“感谢”你

养肝吃什么好?常吃这5类食物肝脏会“感谢”你

在正常情况下肝脏不会出现疼痛感的,一旦感情出现压痛感,就要警惕是否出现了胸壁的病变、肝胆系统的病变等,肝区压痛属于正常现象吗。 肝区压痛属于正常现象吗? 肝区压痛千万不能忽视,因为有多种疾病可能会引起此症状,一定要及时的去医院做检查以及治疗...

长期用黄芪养生抗衰老养肝、血双补 但对这类人劝你少喝为妙

长期用黄芪养生抗衰老养肝、血双补 但对这类人劝你少喝为妙

随着温度的下降,很多人开始穿上厚衣服了,这时候重在养生,但是不像大家认为的是,吃大量的肉来养生,这样的方式只会给你的身体健康增加负担,诱发疾...