肾结石食疗注意事项

肾结石食疗注意事项

1、摄取大量液体,一天最好能排出约1、14公升的尿液。

2、控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。

3、胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4、勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5、服用镁及维生素b6,可减少90%的复发率。

6、吃富含维生素a的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素a有毒,服用前最好请教医生。

7、保持活力,以免钙质沉积在血液中。

8、减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。

9、减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。

10、限制维生素c的用量,特别是草酸钙的结石患者。

11、勿服用过多维生素d。

12、若曾为患者,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医。

13、患者应了解本身结石的类型。