洗髓功甩阳鞭视频演示

养肝健康网 2020-06-08 10:45

洗髓功是高级养生功,古时帝王将相提升忄生能量第一养生术,早期盛行于宫廷和达官显贵阶层。洗髓功包含“开筋点穴、抻筋拔骨、秘法吐纳、经络拍打、根部垂吊、静坐养气”等步骤,其核心功法“根部垂吊”就是通过根部吊重来锻炼“宗筋”和“外肾”,所以民间也称之为“吊阴功”。由于平台限制,视频无法加载,加老师\/亻言:447948705 邀请进群学习交流,发送练习视频!

洗髓功甩阳鞭视频演示

洗髓功,针对男性生命能量区的特殊锻炼,表面看似专门提升男忄生功能、提升男忄生生命力的上乘功法,实则通过特殊部位的非常手段锻炼,可养内肾、练外肾,全面增强肝肾功能。长期练习,可使人永久保持精力充沛,头脑灵活,可达圆满的性命双修的效果。

洗髓功视频教学男性目录:

洗髓功视频教学第一课:课程简介

洗髓功视频教学第二课:开筋点穴之易经六式

洗髓功视频教学第三课:站桩

洗髓功视频教学第四课:吐纳

洗髓功视频教学第五课:开肾拉筋之铁板桥

洗髓功视频教学第六课:拉筋之跪躺功

洗髓功视频教学第七课:强肾操

洗髓功视频教学第八课:甩阳鞭(主要作用是脱敏及为垂吊做基础)

洗髓功视频教学第九课:开筋点穴之睾丸行经

洗髓功视频教学第十课:开筋点穴之开阴窍

洗髓功视频教学第十一课:垂吊教学

洗髓功视频教学第十二课:拍打教学

洗髓功视频教学第十三课:静坐养气

洗髓功视频教学第十四课:课程总结

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