胖子都是吃出来的，这4个饮食习惯要及时改正，看看自己中招了吗？
有不少人会通过节食的方式进行减肥，因为这样可以使自己在短时间内瘦下来，殊不知这种减肥方式会使身体出现缺乏营养的情况，导致肌肉流失。...
性生活之后腰背疼痛是怎么回事？可能与这4种因素有关
如果性生活的频率过高，则很有可能出现性生活之后腰背疼痛的情况，因为性生活其实是一项比较剧烈的运动，频率过高则可能会使腰背部的肌肉受到损伤，因此要合理的进行性生活，一般情况下在7天之内不能够超过两次。...
肠道病变的3大症状，早发现早检查！
腹痛也可以说是肠道病变最早、最直接的迹象。就拿结肠癌来说，最早期的表现可能就是右下腹疼痛。...
4个症状说明女性贫血，你踩雷了吗？
贫血会导致人经常头晕，而且时常感到疲惫。除此之外，在睡觉的时候，头晕会晕得更加厉害。如果女性感觉到自己经常头晕，并且头晕的非常厉害，那么一定要认真对待，因为这时贫血问题已经比较严重了。...
B超监测排卵为什么建议要固定医生监测？B超监测排卵要注意什么？
由于不同的医疗机构以及不同的医生在检查时，可能会出现不同的结果，每个医生观察卵泡的角度不同，固定一个医生后，医生会在每次检查时都从同一个角度监测卵泡发育情况，就能得到更准确的检查结果，避免两次监测结果...
3个动作深的前列腺喜欢？坚持做可改善前列腺功能！
前列腺除了能分泌前列腺液外，也具有控尿作用，在生殖系统方面发挥着重要作用。...
自行刷酸“脱皮”小心烂脸，专家教你秋季高效抗衰
一到秋冬季，气候变干燥，很多人的皮肤问题就暴露了，如皮肤毛孔粗大、干燥起皮、瘙痒，红血丝、起皱纹等等。...
“十女九炎”？6种原因是背后推手！
有多个性伴侣，性生活方面不检点，可增加患妇科疾病和性病风险。纵欲使得生殖器官持续被摩擦充血，损害局部黏膜，减弱杀菌能力，从而增加患妇科疾病风险。...
视疲劳辨证分为4型？中医教你如何缓解！
肝肾不足型视疲劳的特征是长时间看东西后眼睛干涩、有明显的酸痛感，同时伴有睡眠质量差或入睡困难、腰腿酸痛、头痛头晕和耳鸣等。...
儿童如何秋冻、贴秋膘？不清楚的家长赶紧看过来！
随着气温下降，阳气逐渐收敛，疏松的肌表逐渐紧密。早早的穿太厚的衣服，可影响汗孔关闭，反而使得风寒入侵。适当的秋冻能让儿童身体得到冷刺激，促使肌表紧致...
热水泡脚能养生？注意，这6类人群不宜泡脚！
我们都知道，化疗药的副作用很大，往往会抑制骨髓造血功能，从而导致白细胞等免疫细胞数量减少，于是导致患者免疫功能下降，所以接受化疗的患者泡脚时也要十分注意，千万不要烫伤皮肤造成感染，一旦感染将会十分麻烦...
心脏病发作有迹可循，出现这5种异常症状，要提高警惕
心脏病发作的时候，虽然大多数情况下会出现胸部剧烈疼痛的情况，但也并不是唯一的表现，有些患者可能会出现胃灼热的情况，具体表现为咽喉或者胸部区域出现烧灼感...
睡硬板床真的能拯救腰吗？这种硬度的床垫最合适！
中等硬度的床垫适合腰痛患者，躺在床上时能支撑腰部，避免腰椎悬空，维持腰椎正常的生理曲度。床垫厚度遵循3：1的原则，举例子来说，床垫的厚度约3厘米左右，用手按压后陷下1厘米。...
秋天到，南瓜俏？吃南瓜将给身体带来4大益处！
秋季早晚温差大，不合理的饮食，使得脾胃易受伤。中医认为，南瓜味甘，性温，归脾经和胃经，能养护脾胃。南瓜中除了含维生素C和胡萝卜素外，也含有丰富的B族维生素...
为啥年纪轻轻的就绝经了？6种因素造成提前绝经！
暴饮暴食、大鱼大肉的吃等营养过剩所造成的肥胖；挑食或偏食、节食、疾病等因素所造成的营养不良，这两种因素均会影响大脑垂体，使得促性腺激素分泌发生紊乱，损害卵巢功能发挥。...
中秋传统美食“甜蜜袭来” 抗癌患者能吃吗？
对海鲜过敏的人不建议吃；脾胃虚寒容易腹痛腹泻的人不建议吃；放疗后有放射性肠炎的肿瘤患者不建议吃...
前列腺炎是高发病？男性得做好这5点来预防！
规律的性生活以及适度的手淫频度，能够使男性定期排放前列腺液，对缓解前列腺胀满感有一定的帮助，能够让前列腺液不断的更新，对前列腺功能的正常发挥和疾病的康复都有很大的帮助，一般一个星期1~2次为宜。...
糖尿病患者要注意，这5个坏习惯赶紧改，当心血糖失控！
得了糖尿病，如果再向以前一样，大吃大喝，毫无节制，想吃什么就吃什么，必然会导致血糖失控，加重糖尿病。...
耳朵里面经常痒？要警惕这4种疾病！
外耳道炎是一种发生几率比较高的耳部疾病，可能会导致耳朵痒的情况发生。在外耳道炎发作的时候，外耳道的黏膜会因为炎症和感染...
哪些原因会导致头发干枯？头发干枯应如何护理？
在日常生活中，有部分人是先天性的干性头发，这类头发表现为头皮很干，头屑会比较多。...
秋燥害你“引火上身”？惹的五脏六腑都上火！
胃火主要表现为容易饥饿、口腔中散发出臭味、大便干结以及牙龈肿痛等。胃实火表现为口干和口苦、拉出的粪便又干又硬、上腹部不适等...
盘点血液粘稠的4大症状，早发现早调理很重要！
血液粘稠，减少了对颅内各大动脉的供血，这些血管内的血液流速明显下降，其中供应眼睛的眼动脉也不例外。...
秋季来临，高血压患者要注意什么？医生给出6个小建议，要牢记
在秋季的时候高血压患者建议每天测量血压，良好的血压监测可以有效地防止高血压引起的危险情况。当血压相对稳定时，建议每天早晚各测一次血压，当血压出现明显波动时，建议增加血压测量频率，以防发生意外。此外，高...
吹空调要注意这6个事项，否则会伤害身体！
在吹空调时可以适当为自己补充一些水分，这是因为人在吹空调的过程中，很容易挥发掉室内的水分，身体中的水分也会随之缺失掉。要想避免身体缺水，就要及时为身体补充水分，在吹空调时要多喝一些水。...
多囊卵巢综合症的5大症状，早发现早治疗！
月经失调是最常见症状，因为多囊卵巢综合征患者的雄激素水平会高于正常女性，雄激素会干扰排卵功能，导致月经异常，会出现月经不正常来临、月经量少等问题。...
这4个坏习惯容易致癌，现在改了还来得及！
抽烟是诱发癌症的主要诱因之一，经研究发现，长期大量吸烟的人罹患肺癌的几率比不吸烟的人会增加10~20倍，患上喉癌的风险会增加6~10倍...
一条脏内裤有什么？洗内裤“迷惑行为大赏”！
内裤是男性和女性最为隐私的衣服，遮盖私处，能阻隔外界环境，避免私处受到裤子摩擦。由于内裤跟私处亲密接触，内裤上沾染很多脏东西，所以应勤换洗，注重于私处卫生。 一条脏内裤有什么？ 1、粪便和致病菌 研究...
安全期避孕真的靠谱吗？这4种避孕方式才靠谱！
安全期避孕的失败率非常高达47%，因为女性的排卵周期会受到各种因素影响而发生变化...
男子睡前玩手机患睡眠障碍 哪些习惯会影响睡眠
睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。...
牙结石容易诱发口腔疾病 学会这5个方法可减少牙结石！
想要预防牙结石，建议每半年左右做一次口腔的健康检查，及时发现牙齿的问题，有任何问题都应该及早处理。...
如何提高植发的成功率？这7点要特别注意！
小儿消化不良，家长应该要经常给小儿按摩一下腹部，对于改善消化不良是有帮助的，按摩可以刺激肠胃蠕动，加快对食物的消化和吸收。但是要注意，按摩的时候力度要拿捏好，尽量按顺时针方向按摩，不要用力的按压小儿的...
小儿消化不良如何是好？这5个方法很管用！
有很多小儿出现消化不良的现象，是因为不好的饮食习惯导致的，比如暴饮暴食，一次性吃太多难以消化的食物，就容易消化不良。因此家长要及时帮小儿改掉这种不好的饮食习惯，每顿饭不要吃太多，最好吃八分饱，还有食物...
狼疮性肾炎除了治疗，还要注意做好这5个方面的护理！
狼疮性肾炎患者在饮食方面要注意，应该要遵循高纤维、高热量、低盐的原则，患者有狼疮性肾炎，但没有肾功能不全的问题，在饮食方面就应该吃高蛋白的食物，比如初乳，含有的抗体比较丰富，可以增强人体的免疫力和抵抗...
狼疮性肾炎除了治疗，还要注意做好这5个方面的护理！
狼疮性肾炎患者在饮食方面要注意，应该要遵循高纤维、高热量、低盐的原则，患者有狼疮性肾炎，但没有肾功能不全的问题，在饮食方面就应该吃高蛋白的食物，比如初乳，含有的抗体比较丰富，可以增强人体的免疫力和抵抗...
狼疮性肾炎除了治疗，还要注意做好这5个方面的护理！
狼疮性肾炎患者在饮食方面要注意，应该要遵循高纤维、高热量、低盐的原则，患者有狼疮性肾炎，但没有肾功能不全的问题，在饮食方面就应该吃高蛋白的食物，比如初乳，含有的抗体比较丰富，可以增强人体的免疫力和抵抗...
