养肝护肝的误区有哪些?

养肝健康网 2021-11-07 23:50

长期应酬或者肝脏代谢出现异常的人群需要在日常生活中,注意保肝护肝。日常生活中保肝护肝容易出现一些误区,常见误区主要有以下几点:

养肝护肝的误区有哪些?

养肝护肝误区一:使用保健品

保健品的不恰当使用不仅不会保护肝脏,还会给肝脏增加负担,加重病情,尤其是已经被诊断为脂肪肝、酒精肝的人更需要谨慎对待保健品,不能盲目选择。

养肝护肝误区二:脂肪肝、酒精肝可以自愈

脂肪肝、酒精肝可以自愈,所以不用吃药,这是是最常见的误区之一。脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物,同时也是加重肝脏损伤的致病因素。所以当出现肝功能异常比如转氨酶升高、胆红素升高等情况时,说明肝脏已经出现了损伤,此时应该选择含有五味子、茵陈的药物进行治疗,比如葵花护肝片,来达到保肝降酶,降黄疸的作用。

养肝护肝误区三:不吃肉,多吃素

一些人认为对肝脏的保护方法之一是不吃肉,多吃素食。肝脏的工作需要蛋白质的参与,不摄入瘦肉、鸡蛋等含有蛋白质的食物,不仅不能保肝护肝,还会出现营养不良性脂肪肝等情况。

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