英国留学生布布确诊肉瘤癌,生活中应该如何预防癌症?

养肝健康网 2022-08-03 18:56

英国留学的大三学生布布,本来拥有和同年龄女生相同的青春生活,她是一位活泼开朗爱笑的女生,殊不知厄运往往是悄然来临。上年11月,她在网络上发布信息告诉大家,她已经连续咳嗽了2个月左右,呼吸时会感觉到肺痛,腿也难以走路,甚至于从房间去厕所都需要用上数分钟。之后去医院体检,确诊了肉瘤癌。历经一次次治疗,哪怕是今年过年,她也是在医院度过的。总算回了国,又因为要隔离,医疗设备和医务人员只可以开展基本性抢救,而无法开展治疗工作。

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布布的事例让我们看到了现实的无奈,虽然现实生活的原因我们确实避免不了,但是我们却能够在平时的生活当中就及时预防癌症。下面我们就来告诉大家,生活当中应该如何预防癌症:

生活中应该如何预防癌症?

1.不要抽烟,使用任何类型的烟草都会与癌症产生联系,包括肺癌、口腔癌、咽喉癌、胰腺癌、膀胱癌、宫颈癌还有肾癌。

2.健康的饮食习惯,吃大量的水果及蔬菜、保持健康的体重、减少食用加工肉类食品、适量饮酒,都能降低患癌风险。

3.接种疫苗,乙型肝炎会增加患肝癌的风险。HPV是一种性传播病毒,可导致宫颈癌和其他生殖器癌症,以及头颈部的鳞状细胞癌症,建议大家及时接种各类疫苗。

4.在上午10点到下午4点之间不要直接晒太阳,因为这段时间内的阳光最强烈,尤其是正午的阳光,可以避免皮肤癌发生。

5.定期自我检查和筛查各种类型的癌症,如皮肤癌、结肠癌、宫颈癌和乳腺癌,可以增加早期发现癌症的机会,而这时的治疗,效果最jia!

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